En étant acteur de votre bien être, en tant que relaxologue Biosappia@ je vous            accompagne pour:

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• Repérer et accueillir les situations de stress et limiter leur impact

• Favoriser votre capacité de concentration

• Gagner en confiance en vous et en vers les autres, prendre soin de vous

• Vous préparer à un examen, un entretien d'embauche, un évènement important...

• Diminuer vos tensions musculaires

• Réduire les troubles du sommeil

• Maîtriser votre respiration, l'utiliser au mieux dans les moments de stress afin de gérer vos émotions

• Canaliser ou dynamiser votre énergie

• Prendre du temps pour vous

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