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En étant acteur de votre bien être, en tant que relaxologue Biosappia@ je vous            accompagne pour:

  • Repérer et accueillir les situations de stress et limiter leur impact

  • Favoriser votre capacité de concentration

  • Gagner en confiance en vous et en vers les autres, prendre soin de vous

  • Vous préparer à un examen, un entretien d'embauche, un évènement important...

  • Diminuer vos tensions musculaires

  • Réduire les troubles du sommeil

  • Maîtriser votre respiration, l'utiliser au mieux dans les moments de stress afin de gérer vos émotions

  • Canaliser ou dynamiser votre énergie

  • Prendre du temps pour vous

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